Ưu đãi kết thúc sau:
Can Thiệp Stress Hệ Thống — LOCUS  ·  Khai giảng Khóa Mới 2026 · Số chỗ giới hạn theo nhóm
Đào tạo Thực hành chuyên sâu · LOCUS 2026

CAN THIỆP STRESS
Nhìn đúng điểm nghẽn.
Đi đúng lộ trình.

Chương trình dành cho nhà tham vấn và người làm hỗ trợ tâm lý — muốn ngừng làm việc theo cảm tính và bắt đầu can thiệp stress một cách có hệ thống.

✓ Đã được tin dùng bởi nhà tham vấn tại HILA PSY

Không cần thanh toán ngay · Chỉ giữ chỗ

"Một bản đồ giúp người làm nghề biết thân chủ đang ở đâu, điều gì đang duy trì stress và đâu là bước can thiệp phù hợp tiếp theo."

— TLTT

5 Chặng hệ thống
22.5 Tiết thực học
10 Phiên tương tác
🎓 Đào tạo thực hành ứng dụng CBT
🧠 Giảng viên hành nghề có giám sát chuyên môn
📋 Tài liệu học liệu đầy đủ theo hệ thống
🤝 Không gian đồng đẳng thực chiến
NHỮNG TÌNH HUỐNG QUEN THUỘC KHI LÀM VIỆC VỚI CA STRESS

Vì sao nhiều ca stress lại khiến chúng ta cảm thấy lúng túng?

Nhiều người làm nghề không thiếu kỹ thuật. Chúng ta biết đặt câu hỏi, biết phản chiếu, biết tái cấu trúc nhận thức. Có những phiên tham vấn mà thân chủ kể rất nhiều, bạn cũng làm rất nhiều, nhưng vài tuần sau nhìn lại, mọi thứ vẫn đang quay vòng. Vấn đề thường do:

Nhầm lẫn điểm tháo gỡ nhận thức
Bạn thử làm việc với nhận thức, thân chủ hiểu nhưng stress thực tế vẫn tồn tại âm ỉ.
Vòng lặp cũ liên tục lặp lại
Bạn tập trung xoa dịu cảm xúc, cảm xúc dịu xuống nhưng các cơ chế cũ ngay sau đó lại quay về.
Không chắc chắn điểm chạm can thiệp
Bạn có cảm giác mình đang làm rất nhiều việc đúng, nhưng không chắc chắn mình đang chạm đúng thứ thực sự cần làm.
Thiếu hụt một bản đồ dẫn lối
Vấn đề không ở kỹ thuật, mà do chưa có bản đồ đủ rõ để biết thân chủ mắc ở đâu, điều gì duy trì stress và bước tiếp theo nên là gì.
KHÓA HỌC NÀY XOAY QUANH MỘT CÂU HỎI

Không phải: "Tôi biết bao nhiêu kỹ thuật?"
Mà là: "Tôi nên dùng kỹ thuật nào, vào lúc nào, với ca nào?"

Rất nhiều khóa học ngoài kia dạy kỹ thuật. Khóa học này của LOCUS tập trung hoàn toàn vào cách định hướng tiến trình. Bởi vì một kỹ thuật tốt đặt sai chỗ vẫn có thể trở thành một kỹ thuật kém hiệu quả.

Khung Định Hướng Toàn Cảnh

Bản Đồ 5 Chặng & 4 Chốt Chặn

Bạn sẽ được học một khung định hướng giúp nhìn thấy toàn bộ tiến trình stress. Khung này không thay thế các mô hình khác, nó đóng vai trò trả lời trực diện ba câu hỏi lớn của nhà thực hành: Thân chủ đang ở đâu? Điều gì đang duy trì stress? Và nên can thiệp ở đâu trước?

1
Chốt 1
2
Chốt 2
3
Chốt 3
4
Chốt 4
5

Chặng 1Cảnh huống

Điều gì đang tạo áp lực? Môi trường sống, học tập, công việc hay các mối quan hệ đang tác động cụ thể như thế nào đến thân chủ.

Chặng 2Nhận thức

Thân chủ đang diễn giải câu chuyện đó ra sao? Những niềm tin sai lệch và kiểu suy nghĩ tự phát nào đang làm stress kéo dài.

Chặng 3Cảm xúc

Điều gì đang bị mắc kẹt? Điều gì đang bị né tránh phòng thủ? Những khối cảm xúc tiêu cực nào chưa từng được gọi tên rõ ràng.

Chặng 4Thể chất

Hệ thần kinh của thân chủ đang ở trạng thái nào? Cơ thể đang phát đi những tín hiệu báo động hoặc tích tụ căng thẳng ra sao.

Chặng 5Hậu quả tiêu cực

Stress đang tiếp tục tự nuôi chính nó bằng cách nào? Thông qua hành vi né tránh, tự chỉ trích, kiệt sức hay mất kết nối hoàn toàn.

Nội Dung Đào Tạo Hệ Thống

Lộ Trình Triển Khai Qua 3 Giai Đoạn Học Tập

Giai đoạn 1
01

Đọc vị một hồ sơ stress

Mục tiêu cốt lõi không phải là nghe thật nhiều câu chuyện kể, mà là nhìn thấy rõ cấu trúc duy trì ẩn sâu bên dưới triệu chứng.

Phân biệt stress & burnout Phân biệt các khó khăn liên quan Nhận diện yếu tố duy trì stress Xây dựng hồ sơ stress có cấu trúc Xác định điểm nghẽn ưu tiên
Giai đoạn 2
02

Can thiệp đúng điểm nghẽn

Khi đã nhìn rõ cấu trúc, câu hỏi tiếp theo là: "Can thiệp ở đâu?". Bạn sẽ được rèn luyện thực hành các bộ kỹ thuật tương ứng.

Tái cấu trúc nhận thức Phản chiếu cảm xúc sâu Truyền thông kiên định Role-play tình huống mô phỏng
Giai đoạn 3
03

Xây dựng phục hồi bền vững

Không chỉ dừng ở việc giúp giảm stress tức thời, mà còn định hướng giúp thân chủ triệt tiêu khả năng quay trở lại vòng lặp cũ.

Nhận diện sớm dấu hiệu burnout Làm việc với niềm tin cốt lõi Điều tiết hệ thần kinh thực tế Thiết kế kế hoạch duy trì thay đổi
Người đồng hành
Tâm lý gia Trịnh Liên Thanh Tuyền

Trịnh Liên Thanh Tuyền

Psychology Educator & Consultant

Chào bạn.

Tui từng có gần 10 năm làm việc trong môi trường doanh nghiệp trong nước và quốc tế trước khi chuyển sang thực hành tâm lý toàn thời gian. Khoảng thời gian làm việc trong môi trường hiệu suất cao đó để lại cho tui một thói quen: là luôn muốn hiểu "Chuyện gì đang thực sự xảy ra?".

Khi bước vào phòng trị liệu, tui nhận ra câu hỏi đó vẫn còn nguyên giá trị. Rất nhiều thân chủ đến vì stress, nhưng thứ âm thầm duy trì stress đôi khi lại không nằm ở điều họ đang kể. Và rất nhiều người làm nghề cũng gặp khó khăn tương tự — không phải vì thiếu kỹ thuật, mà vì thiếu một cấu trúc để nhìn toàn cảnh.

Tui hoàn thành chương trình Cử nhân Văn bằng 2 chuyên ngành Tham vấn Trị liệu Tâm lý, Thạc sĩ Tâm lý học cùng các chứng chỉ Nghiệp vụ Sư phạm và Sư phạm Y học. Hiện tại, tui làm việc với vai trò chuyên viên tham vấn có giám sát chuyên môn tại HILA PSY, đồng thời tham gia các hoạt động đào tạo trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần.

Chương trình đào tạo này là nơi tui hệ thống hóa những gì đã học, đã làm, đã sai, đã sửa và cuối cùng giữ lại. Mục tiêu không phải để đưa cho bạn thêm vài kỹ thuật nữa. Mục tiêu là giúp bạn bước vào phòng tham vấn với một bản đồ rõ ràng: biết mình đang nhìn điều gì, biết mình đang làm điều gì và biết mình đang đi đâu.

Ứng dụng CBT chuyên sâu Định hình cấu trúc ca 5 Chặng & 4 Chốt chặn HILA PSY Hệ Thống Hóa Thực Hành
Tiêu chuẩn đầu ra (ELO)

Sau khóa học, bạn có thể

ELO 1 — ĐỊNH HÌNH CA

Rõ ràng & Đúng Bản Chất

  • Xây dựng hoàn chỉnh hồ sơ stress có cấu trúc vững vàng.
  • Phân biệt rạch ròi stress với các khó khăn lâm sàng liên quan.
  • Xác định chính xác điểm nghẽn ưu tiên cao nhất cần can thiệp.
  • Hiểu thấu đáo điều gì đang nuôi dưỡng vòng lặp stress của thân chủ.
ELO 2 — TIẾN TRÌNH CAN THIỆP

Hệ Thống & Khoa Học

  • Biết rõ ràng khi nào nên dùng kỹ thuật nào vào từng ca cụ thể.
  • Thiết kế tiến trình hỗ trợ bài bản, mạch lạc theo chặng.
  • Lựa chọn chuẩn xác điểm can thiệp thay vì xử lý theo cảm tính.
  • Giảm thiểu tối đa sự phụ thuộc vào trực giác mơ hồ khi vận hành phiên.
ELO 3 — AN TOÀN NGHỀ NGHIỆP

Bền Vững & Tự Tin

  • Nhận diện chính xác và phòng ngừa nguy cơ burnout ở chính mình.
  • Duy trì ranh giới chuyên môn vững vàng, an toàn khi làm việc.
  • Luôn giữ vững cảm giác định hướng rõ nét xuyên suốt tiến trình lâu dài.
  • Gia tăng sự tự tin vượt trội và tính nhất quán đồng bộ trong thực hành.
Học viên chia sẻ

Những người đã thực hành cùng LOCUS

★★★★★

"Trước đây tui biết nhiều kỹ thuật nhưng lúc vào ca lại không biết dùng cái nào. Sau khóa học, tui có một khung rõ ràng để định hướng. Cảm giác tự tin trong phòng tham vấn hoàn toàn khác."

T.M.H.
Chuyên viên tham vấn tâm lý, TP.HCM
★★★★★

"Bản đồ 5 chặng giúp tôi ngay lập tức thấy ca đang mắc ở đâu. Điều này không chỉ hữu ích với thân chủ — nó giúp tôi không bị burnout vì cứ làm mãi mà không có tiến triển."

N.T.L.
Nhà tâm lý học, Hà Nội
★★★★★

"Tôi đã học nhiều khóa CBT nhưng LOCUS là nơi đầu tiên dạy tôi cách định hướng tiến trình toàn ca, không chỉ dạy từng kỹ thuật rời rạc. Đây chính xác là thứ tôi cần từ lâu."

P.T.A.
HR Business Partner, Doanh nghiệp quốc tế
Hình thức đăng ký

Lựa chọn phương thức thực hành phù hợp với tọa độ của bạn

Để đảm bảo chất lượng tương tác phản xạ trong các bài tập nhập vai, học viên vui lòng lựa chọn gói học phù hợp cấu phần thực hành bên dưới.

📌 Lớp Chuyên Sâu khuyến khích từ 9 học viên — đăng ký sớm để chọn khung giờ ưu tiên.

Ưu đãi kết thúc sau:
Tự học Online
Phù hợp cho nhà thực hành muốn chủ động tích lũy tri thức hệ thống một cách độc lập qua kho tư liệu bài giảng.
  • Truy cập trọn vẹn kho video bài giảng lý thuyết lý trình.
  • Cung cấp hệ thống học liệu, giáo trình PDF đầy đủ.
  • Sơ đồ lộ trình tiến trình can thiệp chốt chặn chi tiết.
  • Mẫu lập cấu trúc profile hồ sơ ca stress thực tế.
Huấn Luyện Chuyên Sâu
Chương trình huấn luyện trực tiếp chuyên sâu. Khuyến khích quy mô lớp từ 9 học viên để tối ưu hóa hiệu quả thực hành đóng vai. Trọn gói 10 buổi.
  • Lộ trình huấn luyện tương tác trực tiếp cùng Giảng viên (22.5 tiết học).
  • Mổ xẻ phân tích cấu trúc hồ sơ ca thực tế của học viên mỗi buổi.
  • Giám sát điều chỉnh trực tiếp lỗi phản xạ đóng vai can thiệp tại lớp.
  • Sửa lỗi tư duy định hình ca và tháo gỡ điểm mù lâm sàng.
🛡️

Cam kết từ LOCUS

Nếu sau buổi học đầu tiên bạn cảm thấy nội dung không phù hợp với nhu cầu thực tế của mình, LOCUS sẽ trao đổi trực tiếp để tìm hướng giải quyết phù hợp nhất — bao gồm chuyển sang gói khác hoặc hoàn trả theo thỏa thuận. Chúng tôi cam kết chất lượng, không chỉ thu phí.

Chuyển hóa băn khoăn thành sự vững vàng

Chương trình tập trung ứng dụng kỹ thuật Nhận thức Hành vi (CBT) chuyên sâu được cấu trúc hóa hệ thống qua bản đồ 5 chặng và 4 chốt chặn. Lộ trình đi từ định hình profile tác nhân bên ngoài, bóc tách nhận thức/cảm xúc, giải phóng thể chất đến hóa giải triệt để hệ quả tiêu cực để kiến tạo sự phục hồi tự thân bền vững.

Để tối ưu hiệu quả bài tập nhập vai tương tác thực tế và bám sát các kịch bản can thiệp, không gian lớp huấn luyện Chuyên sâu khuyến khích số lượng thành viên đồng hành quy mô từ 9 học viên trở lên.

Chương trình được thiết kế dành riêng cho người làm nghề tham vấn, hỗ trợ tâm lý, chuyên gia nhân sự HR, quản lý tổ chức hoặc học viên ngành Tâm lý. Chỉ cần bạn có bối cảnh công việc thực tế liên quan đến điều phối nhân sự, quản lý con người và muốn làm chủ mô hình can thiệp stress hệ thống, khóa học hoàn toàn phù hợp.

Bạn không cần học thêm 20 kỹ thuật mới.

Bạn cần một bản đồ rõ ràng để biết ca này đang mắc ở đâu, điều gì duy trì stress và bước can thiệp tiếp theo là gì.

Nếu đó là những gì bạn đang tìm kiếm để việc can thiệp không còn phụ thuộc hoàn toàn vào cảm tính, khóa học quản lý stress hệ thống này được thiết kế dành riêng cho bạn.

Tư vấn chuyên môn
HUẤN LUYỆN KHỐI T 2026  |  KHÔNG GIAN ĐỒNG ĐẲNG KHUYẾN KHÍCH SỐ CHỖ TỪ 9 HỌC VIÊN
Đăng ký khóa học STRESS2

Tên gói học phí